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è iniziato il corso di AEROBICA&PILATES nei giorni:Lunedì, Mercoledì e Venerdì. Per informazioni rivolgersi in segreteria....
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Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Si pratica a varie velocità di pedalata, in genere con l'ausilio di un sottofondo musicale appropriato...
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